専門家が寄り添うどこでもフィットネス「タクミヘルス」の代理店募集

【プログラム】

自立した生活を支える「自立生活の6本柱」を強化するプログラム

「自立生活の6本柱」とは、自立した生活を維持するために必要な6つの身体能力のことです。

タクミヘルスでは、これらをバランスよく鍛えるために毎月1つのテーマに集中してトレーニングを行い、自分の得意・不得意を把握しながら効率的に健康づくりを進められます。

1. 筋力：からだを動かす力
2. 全身持久力：運動を長く続けられる力
3. 敏捷性：すばやく動く力
4. 柔軟性：からだの柔らかさ
5. 調整力：運動をスムーズに行う力
6. 平衡性：バランスを保つ力

また、1月・7月は自立生活の6本柱のご自身の状態を把握する「6本柱診断テスト」を行います。

【サービス内容】

専門家が幅広いサービスで会員さんをサポートします。

①オンラインレッスン（毎週）

「Zoom」を活用し、ご自宅などお好きな場所で運動に取り組めます。トレーナーや他の会員様とコミュニケーションを取りながら、楽しく続けられるレッスンです。

②リアルレッスン（毎月）

会場に集まり、トレーナーや他の会員様とコミュニケーションを取りながら運動に取り組みます。トレーナーが1人1人の動きを見ながら丁寧にサポートします。

③おうち体操動画（いつでも）

運動医療の専門家が考案したリズム体操動画を、体の各部位に合わせてご用意。「毎日7時」「家事の合間」など、ご自身のペースで無理なく続けられます。

④6本柱診断シート

半年に1回実施する6本柱診断テストとセルフチェックの結果を分かりやすくまとめたシートを1人ずつに配布。トレーナーからのアドバイスも記載されています。

【料金】

タクミヘルス会員会費：月額1,980円（税込2,178円）

☆オンラインレッスン受け放題、おうち体操動画受け放題、6本柱診断シートの配布☆

リアルレッスン参加費：1回2,980円（税込3,278円）

個別レッスン：20分2,980円（税込3,278円）

特典1：月額会費は初月無料、30日間キャンセルOK

特典2：リアルレッスン参加で、当月の月額会費が500円オフ

特典3：体験参加を常時受付。リアルレッスン1,000円、オンラインレッスン500円

【リアルレッスン会場】

渋谷区文化総合センター大和田（渋谷区桜丘町23-21）

※神奈川県藤沢市、埼玉県川越市から通われている方もいらっしゃいます！